Je ergste vijand

Geplaatst op door

Poezen snorren op smalle richels,
watervogels met hun kop op hun rug,
fakirs snurken op een spijkerbed…
…en ik sliep bijna dertig jaar niet in m’n eigen bed.

Slapeloosheid, je ergste vijand.

Het lag aan mijn hormonen. Een kansloze strijd, want die leidden een eigen leven.
De week dat ik ongesteld was, sliep ik als een baksteen. Daarna werd het per nacht minder. De laatste week viel ik van ellende bijna uit elkaar: ’s nachts werd ik 15 keer wakker, had overal jeuk, en lag continu te draaien en de dromen. Het was alsof ik gek werd terwijl ik bij mijn volle verstand was.

Ik heb álles geprobeerd – zelfs een geBEDsdienst – maar nada.

Slaaponderzoeken in ziekenhuizen registreerden een tekort aan REM-slaap, maar hadden geen remedie.
Artsen geloofden niet dat mijn slaapklachten verband hielden met mijn cyclus, tot een (gepensioneerde) gynaecoloog in 2001 zei dat ik PMS had.
Ha, ik had iets wat bestond!
Hij kon me niet helpen maar beloofde dat na de overgang mijn klachten vanzelf overgingen.

Dat bleek een misvatting.

In plaats van één week per maand een goede nachtrust, had ik er nul komma nul. Ik leefde onder een grauwsluier en had een dooie vampiersblik. Hele middagen zat ik te wenen. Het liefst tijdens het stofzuigen; dan hoorde ik mezelf niet. Het leven voelde als een taakstraf. Ik had er genoeg van en wilde dood.

Toen las ik op Kliefjes blog dat een klassiek homeopaat – die Klief Klazien uut Zalk noemt – haar PMS-hormoonheks getemd had. Bij Klief veroorzaakte de PMS geen depressie maar agressie. Zo erg dat ze iemand wilde vermoorden.
Moord en zelfmoord zijn de twee uitersten van PMS.

Ik mailde Klazien en maakte een afspraak.
Ze zei: ‘Je bent kleurrijk mens, sterk, en je humor sleept je erdoor.’
Zag ik er zo uit? Ik wist van niets.
We hadden een goed gesprek. Klazien geloofde alles wat ik zei en stuurde me een zakje korrels met Kali-c. Eens per week leg ik een korrel onder mijn tong en laat ‘m smelten.

En het wonder is geschied: ’s nachts ben ik helemaal van de wereld. Ik slaap! 
Het is nog niet elke nacht raak, maar het is alsof de zon doorbreekt.
Mijn depressie heeft de geest gegeven en mijn wallen hangen niet langer ter hoogte van mijn knieën.

Eén minpuntje: ik moet een nieuw grafschrift verzinnen. Het mijne stond al jaren vast: “Hier lig ik in mijn laatste bed, en eindelijk zonder slaaptablet.”

87 gedachten over “Je ergste vijand”

  1. Mirjam, wat ontzettend fijn voor je dat het slapen hierdoor beter gaat! Er is zoveel kritiek op alternatieve geneeswijzen – omdat het allemaal niet hard te maken valt – en er zijn ongetwijfeld kwakzalvers bij, maar als ik dit soort verhalen lees dan ben ik blij dat het bestaat. Slaap lekker!

    Antwoorden ↓

  2. Wat heerlijk voor je Mirjam. Zelf kamp ik er ook af en toe mee, maar dat heeft denk ik weinig met mijn hormoon huishouding te maken.
    Die Klazien van jou en Klief moet ik in de peiling houden.
    Zullen jullie een beetje zuinig op haar zijn?
    X Narda

    Antwoorden ↓

    • Klief en ik zijn van plan een beeld voor Klazien op te richten. We zijn héél zuinig met haar.
      Als je haar website wilt, geef maar een seintje.
      Liefs Mirjam xxx

      Antwoorden ↓

  4. O… heeft ze ook iets tegen nachtzweten?
    Ik slaap wel. Maar drijf regelmatig mijn bed uit.

    Fijn dat het nu verholpen is, en zo eenvoudig.
    Dat maakt het dan weer jammer dat het zo lang heeft moeten duren.

    Antwoorden ↓

  5. Wat moet dat vreselijk zijn Kakel. Ik heb er gelukkig geen last van (hoewel ik het wel een tijdje een klein beetje had) en ik slaap als een blok. Ik moet daar wel wat voor doen. Als ik ook maar één kopje koffie of groene thee drink bijvoorbeeld, weet ik dat ik de rest van de nacht lig te stuiteren. Port kan ik ook niet tegen – zit kennelijk een stofje in dat me wakker houdt. Heerlijk dat het nu beter gaat!

    P.s.

    Je grafschrift was natuurlijk meesterlijk!!!

    Antwoorden ↓

    • Ja, het is wel een beetje zonde van dat mooie grafschrift!
      Kan je van groene thee ook niet slapen? Daar heb ik nog nooit van gehoord, maar dat zegt natuurlijk niets…
      Mocht je het adres van “Klazien” nodig hebben, dan geef je maar een seintje.
      Groetjes Kakel

      Antwoorden ↓

  6. Slapeloosheid sucks… Blij dat je een oplossing hebt gevonden..
    Succes met het bedenken van een nieuw grafschrift. Ik weet zeker dat je dat gaat lukken…

    Antwoorden ↓

  7. Wat geweldig voor je .Ik ben alle hoop verloren dat ik ooit nog echt goed zal slapen .Ik accepteer het maar en ben er aan gewent nu.Gelukkig functioneer ik zelfs nog redelijk na alle slaap gebrek .

    Antwoorden ↓

  8. Bij jou weet je het nooit hé Kakeltje, is je verhaal nu echt of verzonnen? Maar moest het allemaal war gebeurd zijn, dan hoop ik dat het je blijvend helpen zal want slapeloosheid is nefast voor de gezondheid!

    Vier uur ’s morgens

    Waarom is er geen club van slapelozen?
    Men is zo eenzaam als men wakker ligt.
    Kijk, aan het voeteneind zit mijn neurose
    en ziet mij aan met een bedroefd gezicht.

    Ik heb ’s nachts altijd zoveel te betalen!
    Veel meer dan overdag. En ik ben bang
    voor oorlog en voor ziektes en voor kwalen;
    Ik tel de friemeltjes op het behang,

    en ga vergeefs in mijn bewustzijn dreggen
    of ik daar iets plezierigs vinden kan.
    Zou ’t helpen als ik verzen op ging zeggen?
    Van Willem Kloos? Vooruit, daar gaat ie dan:

    Ik ween om bloemen in de knop gebroken
    en voor den uchtend van hun rom tom tom
    ik ween om… dingen… die niet zijn ontloken
    en om… Toe, nou, waar weende Willem om?

    Op dit uur kan men zich tot niemand wenden.
    De telefoon slaapt, leunend aan de muur.
    De boeken slapen, moe van hun ellende
    en ook de mensen slapen op dit uur,

    en alle kindertjes, in hun pyama’s
    en alle vogeltjes in het plantsoen
    de zeehonden in Artis en de lama’s
    ze slapen, er is niets met ze te doen.

    De uilen slapen niet, heb ik gelezen,
    maar hoe krijg ik een uil in dit vertrek?
    En ook dan nog, al zou d’r eentje wezen
    hebben we dan wel stof voor een gesprek?

    Wat ben ik wakker, o, wat ben ik wakker!
    …en om mijn herte dat niet werd verstaan…
    he he, dat was het. Kloos was ook een stakker.
    Is het nu nog geen tijd om op te staan?
    © Annie M.G. Schmidt (1911-1995)

    Antwoorden ↓

  9. Weet je waar je ook zo heerlijk van kunt wakker liggen? Een verkeerd aangemeten matras!! Mijn vorige matras was geweldig, maar dat tempurgeval wat me twee jaar geleden is aangesmeerd daar leer je ’s nachts op vloeken!! Gelukkig hebben we nog een bank ook; als ik ’s nacht wakker word slaap ik daar een paar uur op.

    Antwoorden ↓

  11. Ik ben blij voor jou! Zelf ben ik ook zo geen goede slaper, maar ik trek het me niet te veel aan, zo erg is het bij mij ook weer niet.

    Antwoorden ↓

  12. Ik wil Kali-c ook wel eens proberen, want ik ben ook een bijzonder slechte slaper, alleen waar koop ik Kali-c?
    Heb je daar wat informatie over Mirjam? Hans

    ot, dank voor je compliment over de show, doet me goed. 🙂

    Antwoorden ↓

  15. Wat een afgang voor de geneeskunde. Ze vertellen ieder die het horen wil dat homeopathie nep is, maar hoeveel mensen zijn er al niet mee geholpen?

    In elk geval hoop ik dat je nu zal kunnen slapen en geen grafschriften meer ligt te bedenken.

    😉

    Antwoorden ↓

    • Je zou zeggen toch mogen verwachten dat de regulieren geneeskunst met de alternatieve samen zou willen werken, maar nee, het liefst verbieden ze de laatste.
      Ik hoop eens een passend ander grafschrift te bedenken 🙂

      Antwoorden ↓

  16. Sweet Dreams

    met de ogen wijd opengesperd zoals een opgejaagd hert
    droomde ze dat ze geen halve minuut kon slapen
    ze telde kamelendrollen en keutels van schapen
    en schrok zich een vetbult toen ze bezweet wakker werd

    Lenjef 😀 😀

    Antwoorden ↓

  17. Zo zijn de wonderen de wereld niet uit.
    Een goede nachtrust wens ik je dan toe…. en middagdutje.. schoonheidsslaapjes… enz.

    Antwoorden ↓

  18. Ik ga dat linkje ook eens bekijken want ben ook een slechte slaper niet zo erg als jij maar toch met het ouder worden wordt het erger dus ja wie weet
    Ben blij voor jou dat je eindelijk dat wondermiddel hebt gevonden

    Antwoorden ↓

  19. Je hebt dus baat bij een “nazaad” van Klazien uut Zalk en je bent volgens mij heus de enige niet die door een homeopaat “in slaap gesust” wordt!
    Prima toch als het maar werkt! Ik moest altijd lachen om de beetje onbehouwen manieren van de echte Klazien en ben benieuwd wat er op háár grafschrift staat, misschien wel;
    “hoewel ik alles beter wist, lig ik hier toch in m’n kist!”

    Antwoorden ↓

    • Ik kan me van de echte Klazien herinneren dat ze te gast was in de show van Paul de Leeuw. Hij kreeg haar er toch mooi niet onder gekletst en dat wil wat zeggen.
      Geweldig grafschrift. Zo’n mooie staat er vast niet op. Mocht ik in nood verkeren om een nieuw grafschrift, dan trek ik wel bij jou aan de bel!
      Liefs Kakel

      Antwoorden ↓

      • Maar jouw chronische vermoeidheid kwam dus niet uit het niets, zonder slaap kun je óók geen energie opdoen!

      • Maar die chronische vermoeidheid heb ik “pas” vijf jaar.
        Voordat ik die kreeg waren er jaren bij dat ik bijna twintig duizend km per jaar fietste 😉
        Het leven is vooral zoveel léuker als je lekker slaapt! Lief dat je met me meedenkt…
        Liefs Kakel

      • Maar je raakt niet á la minute door je reserves heen, dáár kunnen jaren overheen gaan!

  20. Jeetje, dat is toch een wonder?
    Ik ga de link van dit logje even aan mijn dochter mailen…
    Ze heeft ook heel veel moeite met slapen..
    Slaap maar weer lekker vannacht 🙂

    Antwoorden ↓

  21. ooooooh Klazien verdient een standbeeld zeg
    wat super dat je zo goed geholpen bent
    want wat een ellende hé dat slecht of niet slapen, k ken er alles van, gelukkig niet constant

    Antwoorden ↓

  22. Je weet hoe ontzettend blij ik voor je ben.

    En hoe blij ik voor mij ben 😉

    Klazien is een held.

    Leuk dat je over haar schrijft, ik was er al benieuwd naar wanneer ze aan bod zou komen 🙂

    Antwoorden ↓

  24. Als het niet zo’n vreselijk rotprobleem was, zou het een limerickwaardig onderwerp zijn. Maar wat geweldig dat een simpel middel je helemaal de goeie kant op stuurt!!!

    Wat dacht je van dit grafschrift:

    door een heel klein beetje kalk
    van een wijze vrouw uit Zalk
    belandde deze huilebalk
    lachend op haar katafalk

    Antwoorden ↓

    • O, schrijf maar raak met je limericks, Harrij.
      Nooit geweten dat een katafalk een doodskist is!
      Prachtig grafschrift, maar een béétje lang. Dat maakt het nogal duur en dat wil ik mijn enige nazaat niet aandoen.
      Maar verder TOP.

      Antwoorden ↓

      • Een katafalk is eigenlijk een pronkbaar of praalbed waarop een overledene wordt opgebaard, al dan niet liggend in zijn kist. Met als enorm voordeel dat het zo mooi rijmt op kalk en Zalk 🙂

        En zo duur hoef je het niet te maken hoor. Metsel gewoon wat scrabblelettertjes in, is jouw enige nazaat voor een paar tientjes klaar 🙂

  25. niet kunnen slapen, ik zou het niet graag gedroomd hebben..

    als een gebedsdienst niet helpt, ga je dus beter bij Klazien…

    en voor een nieuw grafschrift, heb je nog tijd zat

    Antwoorden ↓

  26. Niet kunnen slapen is echt een crime. Als je niet weet wat het is kun je het je niet voorstellen. Toen ik na 7 jaar ploegendienst stopte had ik ook een slaapstoornis. Veroorzaakt door het laatste half jaar bij dat bedrijf waar ik 6 maanden nachtdienst van 19.00 tot 07.00 liep. Inmiddels slaap ik weer als een blok. Ik ga liggen en slaap 😀
    En jij slaapt ook eindelijk.

    Antwoorden ↓

  27. whaaaaaa. kakeletje, waarom lopen er niet 100.000 van die mensen als klazien rond hé,
    wat heerlijk voor je,
    oprecht blij voor jou…

    niet slapen is vreselijk, dat besef ik al als ik een slechte nacht heb…

    dikke knuffels..
    ho ho niet in slaap vallen nu hé.

    xxx

    Antwoorden ↓

    • Binnenkort gaan “we” wat aan mijn vermoeidheid doen, Dien 😉
      Dan kom ik volgend jaar op de fiets naar je toe. Of met de auto…
      What meeks it out? See you <3

      Antwoorden ↓

  28. Het grafschrift was nochtans heel origineel 😀 Toch super dat je geholpen bent, vreselijk als je niet deftig kunt slapen. De laatste weken gaat het bij mij ook de hopeloze toer op wat dat betreft. Als mijn huisarts terug is vn vakantie moet ik dringend eens een klapje gaan doen 😉

    Antwoorden ↓

    • Het grafschrift had ik niet zelf verzonnen!
      Als je er met je huisarts niet uitkomt, mail je mij maar voor de site van Klazien.
      Groetjes Kakel

      Antwoorden ↓

  32. Wat die klazien niet allemaal kan zeg. Dit had je dus honderd.. ehhhh, dertig jaar eerder moeten weten. Ik zal haar niet vergeten voor mocht ik iemand ooit over hormonen horen.

    Love As Always
    di Mario

    Antwoorden ↓

  34. Jeetje wat erg niet kunnen slapen, ik heb nu een periode hoe vroeg of laat ik ga slapen ik ben altijd vroeg wakker en niet uitgerust. Pff die Klazien lijkt wel wonderen te doen bij jullie. Ben blij te horen dat het de goede kant op gaat, want niet slapen is vreselijk.

    Antwoorden ↓

    • Je zou verwachten dat niet slapen went, maar dat deed/doet het nooit.
      Als je “Klaziens” website nodig hebt, geef maar een seintje.
      groetjes Kakel

      Antwoorden ↓

  36. Weer een heel onverwacht slot. Wat een ellende om niet te kunnen slapen. Daar word je inderdaad dood- en doodmoe van, waardoor alle energie uit je lichaam verdwijnt. Fijn dat het pilletje van Klazien helpt.

    Antwoorden ↓

  41. Jeetje….. hier ben ik stil van. Vreselijk. Ik ben al van de wereld na één nacht slecht slapen.
    Klazien ken ik nog goed van de tv. Vond het altijd heel erg interessant.
    Heerlijk dat je nu zo goed slaapt, maar die laatste zin: niet te overtreffen! Maar gelukkig is hij niet meer toepassing.

    Liefs Frederique

    Antwoorden ↓

    • De echte Klazien is lang geleden overleden. Zij was een kruidenvrouwtje dat voor elke kwaal een natuurlijke oplossing had.
      De “Klazien” waar ik geweest ben, is een klassiek homeopaat. Ik heb zóveel geprobeerd… Blij dat ik de juiste gevonden heb.
      Bye bye 🙂

      Antwoorden ↓

  43. Dat is toch eigenlijk bizar dat niemand in al die jaren een oplossing heeft en zo opeens is er iets wat helpt. Weer er blij mee zeg, hartstikke fijn voor je Mirjam….

    Antwoorden ↓

    • Keek vroeger altijd naar Klazien vond en vind dat soort dingen altijd heel boeiend en denk dat die kennis niet verloren zou moeten gaan.

      Antwoorden ↓

      • Dat vind ik een mooie opmerking van je: dat deze kennis niet verloren mag gaan!

    • Het voelde als een gevecht tegen de bierkaai. Toen de nood het hoogst was, bleek de redding nabij. Ongelofelijk, toch?
      Liefs Kakel

      Antwoorden ↓

  45. Joepieeeeedepoeeeeepieeeeeeee
    Jipppiiiiiaaaajeeeejeeeeee

    Maakt rondedans in hoofdletters ! Stoor je maar niet aan de bijgeluiden hoor….

    Xxxx

    Antwoorden ↓

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *